ہفتہ، 9 دسمبر، 2023

صحت مند غذا

صحت مند غذا - healthy diet

 اپنی غذا کو عتدال کے ساتھ کھائیں. پھل اور سبزیوں کے ساتھ متوازن اور صحت مند غذا لیں۔ نقصاندہ چیزوں سے بچنے کی کوشش کریں. پروسیسڈ فوڈز اور چینی کو محدود کریں۔

Post Top Ad

Your Ad Spot